陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,主要采用中醫(yī)中藥調(diào)理,養(yǎng)陰清熱,同時也要調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。陰虛火旺的男性在生活中應(yīng)注意:
一,節(jié)制性生活,一般陰虛火旺都是由陰精虧損所致。
二,禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪,高熱量等油膩食品。
三,禁食咖啡等刺激性飲料,可以少喝一點綠茶。
四,晚飯少食,盡量少吃辛溫燥烈之物,如羊肉,狗肉,韭菜,辣椒等。多吃些黑大豆、黑芝麻、鴨肉、百合、豆腐、銀耳、木耳等,還可以服用中藥六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理。