秋季一般容易得感冒、痤瘡、肺炎等病，所以為了減少疾病的發(fā)生，患者可以增加營養(yǎng)以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
1、感冒：
由于在進(jìn)入秋季以后早晚溫差較大，如果自身免疫力較低，并且沒有及時(shí)增加衣物，由于冷熱交替容易引起感冒的發(fā)生?；颊咴谄綍r(shí)應(yīng)注意身體保暖，隨時(shí)根據(jù)天氣變化增減衣物。
2、痤瘡：
在進(jìn)入秋季以后天氣會(huì)比較干燥，可能會(huì)造成皮膚中皮脂的分泌增加，從而與表皮脫落的細(xì)胞混合，造成毛囊口堵塞，進(jìn)而引起痤瘡的形成。在平時(shí)患者應(yīng)保證充足的水分，可以預(yù)防痤瘡的發(fā)生。
3、肺炎：
由于秋季過于干燥，空氣中容易漂浮的微生物、花粉以及灰塵等，容易對(duì)肺部造成傷害，如果治療不及時(shí)，會(huì)增加患有肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。建議患者在外出時(shí)可以正確佩戴口罩，也可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如游泳、深呼吸等，能夠減少患病幾率。
除了容易得以上幾種病，還容易得手足口病等。所以在平時(shí)患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)還要改善不良的生活習(xí)慣，盡量早睡早起，還要戒煙戒酒，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
