調(diào)制乳一般不可以長(zhǎng)期喝,以免對(duì)于身體造成其他不利影響。
調(diào)制乳一般是利用生牛乳或復(fù)原乳作為原材料制作而成的,在制作過(guò)程中會(huì)添加其他原料或食物添加劑。雖然少量的喝調(diào)制乳可以為身體補(bǔ)充能量,但是長(zhǎng)期喝大量的添加劑會(huì)對(duì)于胃腸道造成刺激,有可能會(huì)影響到消化系統(tǒng)功能引起消化不良。并且調(diào)制乳在制作過(guò)程中還添加了較多的糖分,熱量比較高,如果長(zhǎng)期的喝有可能會(huì)使皮下的脂肪堆積增多引起肥胖,所以為了自身健康著想,調(diào)制乳應(yīng)避免長(zhǎng)期喝。
如果出現(xiàn)消化不良后,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療,可以起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用。如果出現(xiàn)肥胖后也可以加強(qiáng)生活與飲食的護(hù)理,還可以根據(jù)自身的實(shí)際情況,定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,有助于燃燒體內(nèi)的熱量和脂肪