通常懷孕期間可以適量喝一些菊花茶的,但要控制量,以免引發(fā)不適癥狀。
菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶,菊花是一味中藥,為菊科菊屬植物菊的干燥頭狀花序,其味辛、甘、苦,性微寒,歸肺、肝經(jīng),具有疏散風熱,平抑肝陽,清肝明目,清熱解毒的功效,主治風熱感冒,溫病初起,肝陽眩暈,肝風實證,目赤昏花,瘡癰腫毒。女性懷孕期間可能會出現(xiàn)上述藥物適應癥,此時就可以在醫(yī)生指導下喝些菊花茶,能夠幫助緩解癥狀。但是需要注意,不要一次性喝的太多,以免引發(fā)胃腸道不適,出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等癥。
女性懷孕期間要以清淡、易消化的飲食為主,不要吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,如辣椒、芥末、雪糕、肥肉等,注意營養(yǎng)均衡,可以吃些雞蛋、牛奶、瘦肉等補充營養(yǎng),還要多吃富含維生素、纖維素的蔬菜、水果,如蘋果、橘子、菠菜、胡蘿卜等。還要保持心情舒暢,避免勞累、熬夜的情況,可以進行適當運動鍛煉。另外,要定期進行產前檢查,若孕期出現(xiàn)不適癥狀,應及時到醫(yī)院就診治療。