低壓高在這里一般指的是舒張壓高。并沒有舒張壓高吃什么水果能降壓的說法,這種說法并沒有科學(xué)依據(jù),因?yàn)樗]有降壓的作用。
水果的營養(yǎng)價值比較豐富,如果能夠適量吃,可以幫助身體補(bǔ)充膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素,有利于身體的健康。但是水果只是普通的食物,并不具備藥用價值,所以無法達(dá)到治療疾病的作用。
舒張壓高可能與過度勞累、情緒因素等有關(guān),容易引起頭暈、頭痛、心悸等癥狀,如果血壓有持續(xù)升高的表現(xiàn),需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥控制疾病發(fā)展。常見的藥物一般有氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯片、酒石酸美托洛爾片等。
日常生活中還需要注意保持良好的生活習(xí)慣,要注意休息,保證充足的睡眠,不可以過度勞累。還需要注意疏解不良情緒,避免精神壓力過大。