一跑步臉就發(fā)紅發(fā)熱可能是生理因素導(dǎo)致的,也可能是病理因素,比如中暑等。
1、生理因素:
在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體內(nèi)的熱量會(huì)有所增加,會(huì)導(dǎo)致外周毛細(xì)血管擴(kuò)張出血,所以會(huì)出現(xiàn)一跑步臉就發(fā)紅發(fā)熱的情況。這屬于正常現(xiàn)象,如果身體沒(méi)有出現(xiàn)其他不適的癥狀,不需要做特殊治療,休息以后癥狀會(huì)得到改善。
2、病理因素:
如果在天氣比較炎熱的情況下跑步,容易導(dǎo)致中暑的情況出現(xiàn),所以會(huì)一跑步臉就發(fā)紅發(fā)熱,還會(huì)伴隨著頭痛、頭暈的癥狀,患者首先需要停止跑步,可以多喝一些溫開(kāi)水,補(bǔ)充身體所需的水分,對(duì)緩解癥狀有幫助。如果中暑的情況比較嚴(yán)重,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藿香正氣水、十滴水等藥物進(jìn)行治療。
在天氣熱的情況下盡量不要長(zhǎng)時(shí)間跑步,以免影響到身體健康。