腳的大小與身體的高矮沒有必然的關(guān)系,如果骨骺線閉合,通常就不能長高了,如果骨骺線沒有閉合,通常還能長高。
身體是否能長高與骨骺線是否閉合有關(guān)系,通常與身材的高矮沒有關(guān)系,較大可能是遺傳導致的,也可能是身材比較胖,腳部脂肪過多引起的。骨骺的發(fā)育會影響骨骼的縱向發(fā)育,沒有閉合說明骨骺軟骨與周圍的骨骼沒有發(fā)生融合,通常能夠長高。如果骨骺線已經(jīng)閉合了,骨骼就會停止縱向生長,一般不會在長高了。
平時應(yīng)該多吃些富含鈣質(zhì)的食物,比如蝦皮、芝麻醬、豆制品等,也可以多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等,能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。同時可以適當?shù)倪M行運動,比如打籃球、打羽毛球等,有利于長高,也能夠增強體質(zhì),提高抗病能力。