首先中老年人出現生理性的牙齦萎縮是有可能的，隨著年齡的增長，牙齦是有可能出現生理性的萎縮現象，這種患者我們不需要做特殊處理。當然如果能夠每天做叩齒運動，每天做牙齦的按摩，可能會起到一定的輔助作用。
如果要預防病理性的牙齦萎縮，那么我們要認真的清理牙面上的菌斑微生物，所以說一定要養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，而且還要刷很干凈。牙齒刷干凈之后，我們還可以用牙線再輔助清理，并且可以用一些漱口水來漱口。
中老年人如何預防牙齦萎縮
景泉副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
2022-01-211591次
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為什么建議中老年人堅持食用益生菌？隨著年齡的增長，中老年人會出現，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因為中老年人胃腸道蠕動差，便秘非常常見。同時它能夠提高免疫力，還能夠預防骨質疏松，能夠促進營養(yǎng)物質的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預防衰老，對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時候，一定要選擇菌株優(yōu)質，菌群含量比較多，同時富有益生元。另外要易于存儲，易于保存、便于服用，同時要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質的安心產品。比如咱們常說的香丹清益生菌。
01:17
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-10 15009次
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中老年人骨質疏松吃什么鈣片好其實不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應該結合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統(tǒng)的膳食結構和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補充。但是，鈣元素確實有的時候會加劇便秘，我們要適當調整用量。
01:28
王芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-01-08 77698次
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中老年人如何預防牙齦萎縮首先中老年人出現生理性的牙齦萎縮是有可能的，隨著年齡的增長，牙齦是有可能出現生理性的萎縮現象，這種患者我們不需要做特殊處理。當然如果能夠每天做叩齒運動，每天做牙齦的按摩，可能會起到一定的輔助作用。如果要預防病理性的牙齦萎縮，那么我們要認真的清理牙面上的菌斑微生物，所以說一定要養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，而且還要刷很干凈。牙齒刷干凈之后，我們還可以用牙線再輔助清理，并且可以用一些漱口水來漱口。語音時長 01:12”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-10-20 1955次
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中老年人如何預防骨質疏松中老年人如何預防骨質疏松，要注意合理的膳食：第一，要注意含鈣高含蛋白質比較高的食物。第二，要多曬太陽。第三，可以適量的運動，運動要注意避免骨折避免跌倒意外，避免運動過于劇烈過量。第四，養(yǎng)成良好的生活習慣早睡早起，避免吸煙酗酒濃咖啡或者濃茶以及碳酸飲料的攝入。第五，要注意防止各種的意外傷害，另外還要定期的接受骨質疏松的檢查及時發(fā)現骨質疏松的征兆，比如骨量減少等，如果已經發(fā)生骨質疏松或者骨量減少的患者，要選擇正確的藥物治療。語音時長 1:15”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-20 1873次
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中老年人如何預防牙齦萎縮病情分析：牙齦萎縮會伴隨著年齡增長變得比較明顯，所以患者需要持續(xù)做好牙周病的預防，口腔衛(wèi)生一定要注意好，養(yǎng)成定期去醫(yī)院洗牙的習慣，還可以多吃一些富含維生素C的食物，有助于預防牙齦萎縮。意見建議：建議中老年人選擇毛刷松軟的牙刷刷牙，盡量減少對牙齦的刺激，飲食上不要吃太硬的食物，以免造成局部刺激，有抽煙喝酒習慣的，最好戒掉。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-23 1401次
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中老年人如何預防中風病情分析：對于心肌梗死、頸動脈夾層、酗酒、高同型半胱氨酸血癥、肥胖等腦血管病的危險因素，要采取積極的措施進行干預和處理。積極控制好血壓血脂血糖。意見建議：平時要清淡飲食，限制食鹽的攝入，少吃高脂肪含量的食物，減輕體重，適當的進行體育鍛煉。另外，要減少飲酒、戒煙。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-17 1202次
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李偉才
副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院
2019-02-26 1306次
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中老年人鎖骨凹陷中老年人鎖骨凹陷可能是鎖骨骨折，可以進行保守治療。如果患者鎖骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者鎖骨中部就會出現凹陷，還會伴有局部腫脹、皮下瘀傷、局部壓痛和明顯的異常活動，從而影響患者的肩關節(jié)活動。此時患者可以采取手法復位，然后使用八字繃帶給予固定。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-09-14 144次
