在活動(dòng)的時(shí)候發(fā)生頭暈,是與頸椎疾病有很大的關(guān)系。由于頸部關(guān)節(jié)突出病變,壓迫到神經(jīng)和血管,這種情況如果有強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),或者是持續(xù)的運(yùn)動(dòng),會(huì)出現(xiàn)腦供血不足的情況,會(huì)導(dǎo)致頭暈。頸椎疾病可以服用頸復(fù)康進(jìn)行治療,最好也要敷膏藥進(jìn)行輔助治療。
患有頸椎疾病的患者,在日常的生活里一定要避免過度勞累,避免情緒緊張和壓力過大,要保證有充足的休息和睡眠。在睡覺的時(shí)候,枕頭一定要控制好,避免超過6至9厘米。
同時(shí),在日常的生活里要禁煙,禁酒,少吃刺激性的食物。在睡覺的時(shí)候,也要避免喝容易興奮的飲品。這樣是可以有效保證睡眠的,也是可以有效改善頭暈的。
患有頸椎疾病的患者,在日常的生活里,要避免用涼水洗澡,洗頭,洗臉,也要避免出汗以后吹冷風(fēng),吹空調(diào),吹風(fēng)扇,這樣都是可以有效預(yù)防頸椎疾病繼續(xù)加重的。