對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),預(yù)防心肌梗死需要注意以下幾點(diǎn):
第一點(diǎn)是要減少心梗危險(xiǎn)因素的暴露,比如高血壓,糖尿病,高脂血癥和吸煙等都是心梗最為明確的危險(xiǎn)因素,這個(gè)時(shí)候需要嚴(yán)格控制血壓,血糖和血脂在安全的范圍之內(nèi),同時(shí)要嚴(yán)格戒煙。
第二點(diǎn)需要注意自身心理的平衡,情緒的波動(dòng)會(huì)引起血管的收縮,心率的加快,而增加心梗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
第三點(diǎn)要注意氣候的變化,加減衣物,而降低心梗的發(fā)生率。
第四點(diǎn)是要保持大便的通暢,便秘的患者在用力排便的時(shí)候,腹腔壓力增高,會(huì)引起心肌供血的障礙而誘發(fā)心肌梗死。
最后一點(diǎn),一旦出現(xiàn)心絞痛,胸悶不適等心肌缺血的早期癥狀,及時(shí)就診,排查冠心病,避免病情惡化。