正常情況下,女性一般到了40歲以后,月經(jīng)量會出現(xiàn)逐漸減少的現(xiàn)象。因為女性到40歲以后,卵巢的功能就會逐漸下降,體內(nèi)的雌激素水平也會逐漸下降,所以會出現(xiàn)月經(jīng)量減少。
女性在日常飲食當(dāng)中可以多吃大豆、燕麥等含有雌性激素的食物,有助于增加月經(jīng)量,并且還需要在月經(jīng)期間注意腹部保暖,多吃容易消化、有營養(yǎng)的食物。
正常情況下,女性一般到了40歲以后,月經(jīng)量會出現(xiàn)逐漸減少的現(xiàn)象。因為女性到40歲以后,卵巢的功能就會逐漸下降,體內(nèi)的雌激素水平也會逐漸下降,所以會出現(xiàn)月經(jīng)量減少。
女性在日常飲食當(dāng)中可以多吃大豆、燕麥等含有雌性激素的食物,有助于增加月經(jīng)量,并且還需要在月經(jīng)期間注意腹部保暖,多吃容易消化、有營養(yǎng)的食物。
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