肥胖之所以會對血壓造成影響，主要是因為肥胖會引起心臟負荷的增加，導(dǎo)致水鈉潴留，引起血流量增加，會刺激交感神經(jīng)興奮會使血管收縮，一部分原因肥胖人群血脂偏高，會導(dǎo)致血液粘稠度比較高，血液管阻力增加，也會引起血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。
建議要保持好的生活作息和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M行有氧體育鍛煉，減輕體重。低鹽低脂飲食，避免暴飲暴食，不要熬夜，睡覺前不要吃高熱量，高脂肪的食物。
肥胖是如何導(dǎo)致高血壓的
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2025-03-31230次
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肥胖是如何導(dǎo)致高血壓的肥胖的患者，往往同時伴有高血壓，如果是天生就胖的人，血壓不一定高，但是如果原來不胖，在后來生活當(dāng)中，比方在較短的時間內(nèi)，體重明顯增加，血壓往往是同時升高的。因為變肥胖以后增加的體重，往往就是更多的是脂肪，血脂也容易比較高，血黏度也比較高，心臟需要做更多的工作，來應(yīng)對增加的脂肪、體重，來泵出更多的血，所以血壓壓力就要高上去，來供應(yīng)更多的血，給我們增加的體重，所以血壓往往是高的。
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主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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安海燕
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
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肥胖是如何導(dǎo)致高血壓的肥胖人群脂肪堆積，脂肪代謝異常，有可能就會有高脂血癥，而高脂血癥會引起動脈硬化，造成高血壓的出現(xiàn)。另外一種原因可能會伴有高胰島素血癥，容易引起吃飯過多，攝入量過多，也有可能會造成腎上腺素的活性增強，引起血壓升高。另外也有可能是因為肥胖病人體內(nèi)有水鈉的潴留，也可能會加劇血壓的升高。建議肥胖病人還是通過控制飲食，加強體育鍛煉，藥物治療為輔的綜合治療方式，通過每天的鍛煉來控制體重是很好的一種減肥方式。不要總是依賴藥物，減肥藥是飲食和運動治療的輔助治療，它只適用于一些適應(yīng)證，并不是所有的肥胖人群適用。語音時長 01:26”
董愛芝
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肥胖導(dǎo)致的高血壓關(guān)于肥胖引起的高血壓能否治好，需要具體情況具體分析。對于單純肥胖型的高血壓可以通過控制體重、改變飲食結(jié)構(gòu)等方式控制高血壓有較好效果，建議減重的同時配合降壓藥物治療。對于早期的肥胖引起的高血壓建議首先采用非藥物干預(yù)方式，通過改變生活方式控制體重達到理想的水平，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)值以內(nèi)就會降低患上高血壓的風(fēng)險。體重降下來針對已經(jīng)換上的高血壓亦會會跟著下降，吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，能減少脂肪堆積外還能幫助消化。語音時長 1:47”
惠麗超
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肥胖是如何導(dǎo)致高血壓的病情分析：大多數(shù)肥胖患者血脂代謝異常，可出現(xiàn)高脂血癥等情況，由于脂質(zhì)代謝異?？梢猿霈F(xiàn)血脂在血管壁內(nèi)沉積，引起粥樣硬化等改變，而引起動脈阻力增加，從而導(dǎo)致高血壓的情況。另一方面動脈粥樣硬化后，血管的舒張能力減弱，從而使患者的舒張壓有所增高。意見建議：大多數(shù)肥胖患者應(yīng)定期監(jiān)測血脂水平，同時應(yīng)適當(dāng)參加體育鍛煉，減輕體重，同時在日常生活中應(yīng)做到低鹽低脂飲食，避免食用油膩食物。合理調(diào)整血脂水平，才能有效避免高血壓的發(fā)生。
劉偉
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王欣
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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