寶寶在孕肚里通過(guò)翻身、伸胳膊、踢腿、打嗝等方式胎動(dòng)。
胎動(dòng)是指胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作，胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢、強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。每個(gè)孕媽感受胎動(dòng)的時(shí)間不同，胎動(dòng)時(shí)間可能與孕媽子宮壁的厚度、腹壁的厚度以及孕媽對(duì)胎動(dòng)的關(guān)注度有關(guān)，也會(huì)有孕媽因?yàn)楦共恐緦虞^厚或者感知不敏銳而推遲感知到胎動(dòng)的時(shí)間。大部分孕媽會(huì)在16-20周感知到胎動(dòng)，初產(chǎn)婦感知到胎動(dòng)的時(shí)間會(huì)稍晚，大概在18-20周。
在孕24周后，孕媽可以在家數(shù)胎動(dòng)，早中晚各一次，每次1小時(shí)，將3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)相加再乘以4，就相當(dāng)于是12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)，胎動(dòng)次數(shù)至少要在30次以上。如果12個(gè)小時(shí)胎動(dòng)在30次以下，孕婦應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行監(jiān)護(hù)，檢測(cè)胎兒是否缺氧。如果胎兒處于缺氧狀態(tài)，可以采取左側(cè)臥位吸氧進(jìn)行緩解。
孕期孕媽要適當(dāng)控制營(yíng)養(yǎng)攝入，按照標(biāo)準(zhǔn)流程進(jìn)行產(chǎn)檢。
