月經(jīng)期間一般情況下能喝枸杞水。但患者要適量喝,不可過量,以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火癥狀。
枸杞水是由枸杞泡水所制成,枸杞具有益精、明目、滋補肝腎、養(yǎng)血的作用,患者適量的喝些枸杞水能夠起到增強人體免疫力的作用。在月經(jīng)期間服用枸杞水不會影響到月經(jīng)量,也不會對患者造成不良影響,所以患者在月經(jīng)期間可以適量的喝些枸杞水。但是不建議患者過多的喝枸杞水,因為枸杞是溫?zé)岬乃幬?,喝的過多容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火癥狀。
同時患者在月經(jīng)期間不可食用生冷、辛辣的刺激性食物,以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)痛經(jīng)情況,比如火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等,飲食要以清淡為主,可以吃一些新鮮蔬菜和水果。而且在月經(jīng)期間要注意充分的休息,不可劇烈活動,以免導(dǎo)致患者因月經(jīng)量過多而引起頭暈、乏力等癥狀。