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    1. 白醋泡腳一次用量可以取白醋50毫升,加水500毫升,溫度適宜時進(jìn)行泡腳。

      白醋泡腳可以促進(jìn)腳部以及全身的血液循環(huán),加快身體的新陳代謝,起到調(diào)解全身的作用,白醋泡腳對治療腳氣也有一定的幫助,既可以防止腳氣復(fù)發(fā),又可以強(qiáng)身健體,同時白醋可以軟化老化的角質(zhì),所以白醋泡腳可起到滋潤肌膚的作用,白醋泡腳一次用量一般可以取白醋50毫升,加水500毫升,溫度適宜時進(jìn)行泡腳,每次浸泡20-30分鐘左右。

      睡前用白醋泡腳可以消除疲勞,加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因疲勞而導(dǎo)致的缺氧,增強(qiáng)身體各個系統(tǒng)的新陳代謝,并且有利于二氧化碳的排出,白醋泡腳還可以改善睡眠,如果有失眠問題,可以在睡前四十分鐘用白醋泡腳,有很好的改善睡眠的作用。

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