成年人夜間睡覺磨牙，可能由多種因素導(dǎo)致，包括精神壓力、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏以及內(nèi)分泌紊亂等。針對這一問題，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行干預(yù)和治療。
1、調(diào)節(jié)精神狀態(tài)
精神壓力過大是導(dǎo)致夜間磨牙的重要原因?；颊邞?yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。
2、改善咬合關(guān)系
牙齒排列不齊或缺牙會影響咬合，可通過正畸治療或修復(fù)牙齒來改善磨牙癥狀。
3、驅(qū)除腸道寄生蟲
如有腸道寄生蟲感染，如蛔蟲，可服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥進(jìn)行治療。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)
缺乏維生素D、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)也可能導(dǎo)致磨牙?；颊邞?yīng)補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)素，如碳酸鈣、維生素D滴劑等，并注意飲食均衡。
5、治療內(nèi)分泌紊亂
如甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂疾病也可能引起磨牙，需要積極治療原發(fā)病。
除了上述措施，患者還應(yīng)注意調(diào)整睡眠姿勢，避免側(cè)臥導(dǎo)致的面部肌肉壓迫。若磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對性治療。在治療期間，保證口腔的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，也是緩解磨牙癥狀的重要一環(huán)。
