膝關(guān)節(jié)退變是指膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或增生性骨關(guān)節(jié)病，這是一種隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生情況?；颊邥?huì)表現(xiàn)出關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，尤其是在上下樓梯時(shí)疼痛會(huì)更為明顯，嚴(yán)重情況下可能會(huì)出現(xiàn)走路絞索癥狀、關(guān)節(jié)積液，甚至關(guān)節(jié)變形，進(jìn)而影響患者的正常生活功能。
膝關(guān)節(jié)退變多見于高齡患者，主要原因是軟骨水分丟失加劇和負(fù)重行走導(dǎo)致的軟骨磨損。預(yù)防膝關(guān)節(jié)退變的關(guān)鍵在于減少負(fù)重行走和搬運(yùn)重物，并注意膝關(guān)節(jié)的保暖。
對(duì)于膝關(guān)節(jié)退變的治療，可以采取多種方法：
1、行動(dòng)輔助：使用拐杖或手杖以減少關(guān)節(jié)負(fù)重。
2、運(yùn)動(dòng)治療：在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)，如太極拳，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)功能。
3、物理治療：如熱療，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥消退。
4、藥物治療：疼痛時(shí)可使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、美洛昔康，或鎮(zhèn)痛藥如布洛芬緩釋膠囊，還可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉以潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、減少摩擦。
5、手術(shù)治療：在病情嚴(yán)重時(shí)，可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或軟骨修復(fù)手術(shù)。
膝關(guān)節(jié)退變雖不可避免，但通過合理的預(yù)防和治療措施，可以有效減緩其進(jìn)程，提高患者的生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案。
