小孩如果經(jīng)常便秘可以吃粗纖維多的食物,喝酸奶,還可以適當(dāng)飲水。如果仍然不緩解可以考慮吃一些藥物治療。
不良飲食習(xí)慣、不良排便習(xí)慣、精神心理因素、機(jī)體原發(fā)病等均可導(dǎo)致便秘。便秘患者主要的癥狀為大便次數(shù)減少、排便困難、糞便干結(jié),有時(shí)還會伴有便血、肛門疼痛、腹瀉等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀平時(shí)可以吃一些含粗纖維多的水果或者蔬菜,比如說白菜、芹菜、韭菜、菠菜、紅薯、山藥、木耳等等。另外獼猴桃、火龍果、梨、蘋果都可以多吃,因?yàn)檫@些食物含粗纖維比較多,可以讓大便軟化,排便順暢。此外,還可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)酸奶,因?yàn)榭梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng),有利于食物的消化。平時(shí)還可以多喝水,因?yàn)榇罅康乃盅a(bǔ)充也有利于大便的軟化。如果通過飲食仍然不能夠完全緩解便秘,可以嘗試口服乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、麻仁潤腸丸等。