AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 概述:

      焦慮癥是一種精神疾病,因為焦慮癥本身是屬于神經癥,而神經癥是精神疾病的一種類型,精神疾病有比較嚴重的類型,也有比較輕度的,相對來說,焦慮癥是精神疾病里面非常好治療的一種心理疾病。

      所以得了焦慮癥,不用太在乎它是否是一種精神疾病,只要盡快的接受心理調整,藥物治療就可以的,焦慮癥患者日常也要配合進行自我調節(jié)改善。

      診斷表現:

      焦慮癥具體的癥狀表現包括:

      1、情緒方面,會持續(xù)的緊張不安,無名擔心。

      2、認知方面,會出現事情老往壞處想,老會覺得有不好的事情發(fā)生。

      3、軀體方面,主要是一些自主神經系統(tǒng)功能失調的表現,包括心悸,心慌,心跳加快,頭暈,惡心嘔吐,腹痛,腹瀉等表現。

      可以結合癥狀來初步判斷,也可以做一下焦慮自評量表來進行經過自我診斷。

      治療調節(jié):

      焦慮癥分為專業(yè)治療和自我調節(jié)兩種方式來改善,通常建議以專業(yè)治療為主結合平時的自我調節(jié),只有輕度的焦慮癥,可以先只嘗試通過自我調節(jié)的方式來緩解,通常專業(yè)治療,主要是包括抗焦慮的藥物治療以及一些專用的心理方法治療,比如森田療法等。

      日常的調節(jié)方式,主要是通過加強一些運動,比較推薦瑜伽,太極等項目,以及培養(yǎng)一些興趣愛好來改善。

      以上內容僅供參考

      為你推薦