對于宮寒的女性,通常是可以吃蝦的,因為吃蝦只是補充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)元素,但是吃蝦卻不會導(dǎo)致宮寒癥狀加重。即使女性在月經(jīng)來潮期間有小腹冷痛,月經(jīng)量減少現(xiàn)象,吃蝦以后也不會導(dǎo)致宮寒癥狀進(jìn)一步加重。
所以無論女性是否有宮寒癥狀,其實都可以進(jìn)行吃蝦。只是由于宮寒的患者,會有月經(jīng)量減少以及小腹冷痛癥狀。因此建議可以在每次月經(jīng)來潮前一周進(jìn)行艾灸下腹部,來起到溫經(jīng)活血,散寒止痛的功效,既能夠緩解腹部的冷痛,又能夠增加女性的月經(jīng)量。