月經(jīng)期間是可以吃棗的,吃棗并不會影響月經(jīng)。棗的營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)成分,可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì)。而且吃棗還有補氣血的作用,女性適當?shù)某砸恍棧瑢ι眢w也是有益處的。
在來月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物,不要喝酒或者喝含有酒精的飲料。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物、新鮮的蔬菜水果,這樣可以增加機體的免疫力。來月經(jīng)期間不要劇烈的運動,也不要提重物,否則會導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。