未婚女子痛經(jīng)屬于是原發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性痛經(jīng)是和體內(nèi)的激素分泌有關(guān)系,平時(shí)應(yīng)該注意保持良好的心情,不要過于的激動(dòng),盡量放松,保持心情舒暢,平時(shí)適量的參加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),具有活血化瘀的作用,能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象,還應(yīng)該注意保暖,避免受涼,不要吃生冷的瓜果和冰鎮(zhèn)的飲料之類的,會(huì)加重痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。
如果有痛經(jīng)的時(shí)候,可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,能夠具有活血化瘀,促進(jìn)月經(jīng)血液流出,能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候,可以吃元胡止痛片,具有理氣止痛的作用。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。