每個月周期性情緒低落可能是經(jīng)前期綜合征、雙向情感障礙等原因引起的，可以通過心理治療和藥物治療的方法來進行緩解。
1、經(jīng)前期綜合征：
經(jīng)前期綜合征是周期性在黃體期出現(xiàn)以情感為主要特征的一種疾病，在月經(jīng)來潮后患者的癥狀會逐漸消失，并且經(jīng)前期綜合征會在經(jīng)前一周出現(xiàn)情緒低落、精神緊張、煩躁易怒等癥狀，通過這些情況可以判斷每個月周期性情緒低落可能是經(jīng)前期綜合征導(dǎo)致的?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進行心理治療，比如認知療法、行為療法等，通過心理治療可以讓患者的神經(jīng)放松，有效的減輕情緒低落的情況。
2、雙向情感障礙：
雙相情感障礙是以異常情緒高漲或者低落為主要特征的一種精神疾病，這種疾病在發(fā)病時會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落、情緒暴躁等癥狀，并且會間歇交替反復(fù)發(fā)作，具有周期性和可緩解性，所以每個月周期性情緒低落可能是雙向情感障礙導(dǎo)致的?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。
患者在日常生活中不要有緊張焦慮的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。
