卵巢早衰了可以通過減輕壓力、調(diào)整飲食、服用藥物等方法進行調(diào)理。建議在醫(yī)生的指導下使用藥物,不可自行使用。
1、減輕壓力:卵巢早衰了可以通過減輕壓力進行調(diào)理。壓力過大會引起內(nèi)分泌改變,進而會導致卵巢改變,從而會導致卵巢早衰。因此,在平時注意減輕工作壓力帶來的緊張,學會放松心情,保持心情愉悅,可緩解卵巢早衰。
2、飲食調(diào)理:卵巢早衰了可以通過調(diào)整飲食進行調(diào)理。對于卵巢早衰的患者,需要注意膳食均衡。適當補充纖維素,減少油、糖、鹽的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果。
3、服用藥物:卵巢早衰了可以通過服用藥物進行調(diào)理??稍卺t(yī)生的指導下服用藥物進行治療,如戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片等進行治療。
在日常生活中,注意養(yǎng)成良好的作息習慣,避免熬夜。