卵巢早衰了可以通過減輕壓力、調(diào)整飲食、服用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,不可自行使用。
1、減輕壓力:卵巢早衰了可以通過減輕壓力進(jìn)行調(diào)理。壓力過大會(huì)引起內(nèi)分泌改變,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致卵巢改變,從而會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。因此,在平時(shí)注意減輕工作壓力帶來的緊張,學(xué)會(huì)放松心情,保持心情愉悅,可緩解卵巢早衰。
2、飲食調(diào)理:卵巢早衰了可以通過調(diào)整飲食進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于卵巢早衰的患者,需要注意膳食均衡。適當(dāng)補(bǔ)充纖維素,減少油、糖、鹽的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果。
3、服用藥物:卵巢早衰了可以通過服用藥物進(jìn)行調(diào)理??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療,如戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片等進(jìn)行治療。
在日常生活中,注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。