舌頭上長口腔潰瘍考慮是身體缺水、營養(yǎng)元素缺乏、精神過度緊張和焦慮、自身誤咬傷、病毒感染等原因引起的，應(yīng)根據(jù)不同原因做針對(duì)性處理。
1、身體缺水：
如果身體缺水，便容易使皮膚和黏膜過于干燥，降低皮膚和黏膜的抗病能力，使舌頭上出現(xiàn)口腔潰瘍。平時(shí)應(yīng)多喝水，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體代謝，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。
2、營養(yǎng)元素缺乏：
如果平時(shí)營養(yǎng)元素?cái)z入不足，便會(huì)影響皮膚和黏膜的屏障功能，使局部黏膜出現(xiàn)潰瘍，引起疼痛的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服多維元素片、復(fù)合維生素B片、維生素B2片等藥物進(jìn)行治療。
3、精神過度緊張和焦慮：
如果精神過度緊張和焦慮，便容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，使機(jī)體免疫功能下降，容易引起舌頭上出現(xiàn)圓形或橢圓形的潰瘍面。應(yīng)加強(qiáng)情緒管理，可以通過唱歌、聽音樂、購物等方式緩解緊張的情緒。
4、自身誤咬傷：
在吃飯時(shí)，如果進(jìn)餐的速度過快，咬傷舌頭，便會(huì)在舌頭受損部位出現(xiàn)潰瘍面?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用口腔潰瘍散、冰硼散、復(fù)方氯己定含漱液等藥物進(jìn)行治療。
5、病毒感染：
如果口腔感染了皰疹病毒，便容易引起口腔黏膜出現(xiàn)局部缺損現(xiàn)象，還會(huì)導(dǎo)致舌頭上出現(xiàn)口腔潰瘍?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服利巴韋林片、阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持營養(yǎng)攝入均衡，多飲水，減少不良情緒的刺激，能夠減少患病風(fēng)險(xiǎn)。
