專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g(約5只)/天
慎食人群: 痛風患者、高鈣血癥患者
宜食原因: 蝦是一種鈣含量非常高的食物,鈣能夠參與骨骼生長,而且還含有豐富的蛋白質,這種成分可以維持機體的正常功能,可以調節(jié)人體的免疫能力,對骨骼生長有一定幫助。
注意事項: 蝦可以煮熟后吃,但是不能暴飲暴食,以免影響胃腸功能。
正文:
腿骨折的患者可適量吃蝦。
建議用量:100g(約5只)/天。
腿骨折的患者需要注意營養(yǎng)均衡,還要增加鈣的攝入量,能夠促進病情恢復。蝦是一種鈣含量非常高的食物,鈣能夠參與骨骼生長,而且還含有豐富的蛋白質,這種成分可以維持機體的正常功能,可以調節(jié)人體的免疫能力,對骨骼生長有一定幫助。
蝦可以煮熟后吃,但是不能暴飲暴食,以免影響胃腸功能。痛風患者不宜吃蝦,因為蝦的嘌呤含量比較高,不利于病情控制,高鈣血癥患者也不宜吃蝦,因為蝦的鈣含量比較高,不利于病情恢復。
腿骨折的患者需要臥床休息,在短時間內不宜下床活動,以免導致病情加重,在休息過程中需要抬高患肢,要保持平穩(wěn)的心態(tài),不要過度緊張,還要養(yǎng)成早睡早起的習慣,盡量不要熬夜,有利于病情恢復。