手淫一般會影響睪丸的發(fā)育，所以要盡早的戒掉手淫。
雖然手淫屬于一種正常的生理活動，但是如果過度的手淫會對身體造成損傷，由于手淫會導(dǎo)致龜頭過度敏感，長期處于充血或者水腫的狀態(tài)，長時間還會引發(fā)精囊炎、附睪炎等疾病，如果不加以控制或者治療，則會影響到睪丸的正常發(fā)育，還有可能會導(dǎo)致陽痿早泄發(fā)生。所以在日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量減少手淫次數(shù)或者戒掉手淫，平時可以參加一些戶外運(yùn)動，比如登山、游泳或者騎行等，可以轉(zhuǎn)移個人的注意，也可以使心情放松，對于增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯身體也有一定的好處。
如果由于手淫出現(xiàn)身體不適，要及時的去醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，使醫(yī)生根據(jù)具體的病情進(jìn)行治療，減少疾病對身體造成的損傷。治療期間要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑用藥，才能夠達(dá)治療的效果。另外，在飲食上可以吃一些雞蛋、牛肉、羊肉等營養(yǎng)高的食物，可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，提高身體抵抗力，對于預(yù)防疾病的發(fā)生也有一定的好處，但是一次性不要吃得過多，避免對胃腸道增加負(fù)擔(dān)。
