早上起來肚子疼一般指的是晨起腹痛。晨起腹痛考慮是腹部受涼、飲食因素、胃腸功能紊亂、便秘、胃腸炎等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、腹部受涼:
如果夜間睡眠時(shí)腹部保暖不足,會(huì)導(dǎo)致腸道受到寒冷刺激,引起腸痙攣,從而出現(xiàn)腹痛,要注意腹部保暖,可以使用熱水袋熱敷腹部。
2、飲食因素:
如果前一天晚餐進(jìn)食過多,或食用了不易消化的食物,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,引起晨起腹痛,建議調(diào)整飲食,適量進(jìn)食易消化的食物,如米粥、面條等。
3、胃腸功能紊亂:
生活作息不規(guī)律、精神壓力大等因素可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,引起腸道蠕動(dòng)異常,出現(xiàn)晨起腹痛的癥狀,建議保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息。
4、便秘:
長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)積聚,可能在晨起時(shí)因腸道蠕動(dòng)而引起腹痛,建議增加膳食纖維的攝入,多喝水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
5、胃腸炎:
如果腸道受到細(xì)菌、病毒等感染,會(huì)引發(fā)胃腸炎,出現(xiàn)晨起腹痛、腹瀉等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物。
在生活中要保持良好的飲食習(xí)慣和生活作息,避免過度勞累和精神緊張。