孕婦可以吃適量的芡實,芡實既是中藥也是糧食,不僅含有大量的淀粉,而且富含多種營養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì),可以有效的補(bǔ)充孕婦和胎兒的營養(yǎng)。
如果在食用過程中,出現(xiàn)消化不良或者腹瀉等癥狀,需要及時停吃,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸蠕動減慢,造成便秘或者嚴(yán)重腹瀉,進(jìn)而引發(fā)脫水甚至流產(chǎn)等。
孕婦可以吃適量的芡實,芡實既是中藥也是糧食,不僅含有大量的淀粉,而且富含多種營養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì),可以有效的補(bǔ)充孕婦和胎兒的營養(yǎng)。
如果在食用過程中,出現(xiàn)消化不良或者腹瀉等癥狀,需要及時停吃,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸蠕動減慢,造成便秘或者嚴(yán)重腹瀉,進(jìn)而引發(fā)脫水甚至流產(chǎn)等。
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