例假是指月經(jīng)，月經(jīng)一直不干凈可能是飲食因素、藥物因素、受涼、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、飲食因素：
月經(jīng)期間經(jīng)常吃辛辣、生冷性食物，比如火鍋、燒烤、冷飲等，對(duì)子宮造成刺激時(shí)，可能使子宮內(nèi)膜持續(xù)脫落，出現(xiàn)月經(jīng)不干凈的現(xiàn)象。建議注意飲食，合理搭配。
2、藥物因素：
若經(jīng)常服用一些激素類藥物，比如醋酸潑尼松片、醋酸地塞米松片等，可能使體內(nèi)激素發(fā)生變化，影響月經(jīng)周期，月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下減少藥物服用劑量。
3、受涼：
月經(jīng)來潮期間，腹部受寒冷刺激，可能使大腦皮層神經(jīng)緊張，對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能下降，從而引起月經(jīng)一直不干凈。建議注意保暖，可以通過熱敷的方式進(jìn)行緩解。
4、子宮內(nèi)膜炎：
一般由細(xì)菌侵入子宮內(nèi)膜創(chuàng)面感染引起，在炎癥的刺激下，可能使子宮內(nèi)膜充血、水腫，導(dǎo)致來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用婦樂片、抗宮炎片、黃體酮軟膠囊等藥物治療。
5、子宮內(nèi)膜息肉：
與激素水平過高有關(guān)，由于息肉表面血管豐富，炎癥刺激容易導(dǎo)致內(nèi)膜受損，從而引起并且出血量過多或淋漓不斷。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用婦炎康軟膠囊、地屈孕酮片、抗宮炎膠囊等藥物治療。
在日常生活中，應(yīng)注意經(jīng)期飲食，避免吃過多辛辣、刺激性食物，平時(shí)注意外陰部衛(wèi)生，保持外陰部清潔、干燥。
