黃疸這一新生兒皮膚及鞏膜黃染的現(xiàn)象，雖多數(shù)情況下為生理性，但其消退過(guò)程與母親的飲食選擇也息息相關(guān)。那么，嬰兒黃疸期間，母親在飲食上應(yīng)如何調(diào)整呢？
1、刺激性食物：母親應(yīng)避免食用辣椒、花椒、生姜等刺激性食物。這些食物中的刺激性成分可能通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒，影響寶寶的腸胃功能和膽紅素代謝，不利于黃疸的消退。
2、高脂肪油膩食物：油炸食品、肥肉等高脂肪食物不僅難以消化，還可能增加乳汁中的脂肪含量，加重嬰兒的負(fù)擔(dān)。過(guò)多的脂肪攝入會(huì)影響寶寶對(duì)膽紅素的排泄，延緩黃疸的消退進(jìn)程。
3、生冷易過(guò)敏食物：冰淇淋、生魚(yú)片等生冷食物以及海鮮、花生等易過(guò)敏食物也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。生冷食物可能導(dǎo)致母親腸胃不適，影響乳汁質(zhì)量，易過(guò)敏食物則可能引發(fā)寶寶的過(guò)敏反應(yīng)，干擾其正常的生理代謝。
日常注意事項(xiàng)：
1、清淡飲食：這樣的飲食有助于保證乳汁的質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。
2、增加水分?jǐn)z入：充足的水分有助于乳汁的分泌和膽紅素的排泄，對(duì)黃疸的消退有積極作用。
若寶寶黃疸持續(xù)加重或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。如果您覺(jué)得這篇文章對(duì)您有幫助，不妨點(diǎn)個(gè)贊、收個(gè)藏吧！
