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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 55571次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進(jìn)化過程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19416次

• 小腿肚走路像抽筋的疼怎么回事
  根據(jù)問題所描述的部位和具體的癥狀分析，在臨床中排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了走路時小腿肚部位出現(xiàn)了抽筋一樣的疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于小腿肚部位的比目魚肌以及腓腸肌肌肉勞損的疾病原因。在平常，小腿肚部位是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈曲以及踝關(guān)節(jié)屈曲作用的，這兩條肌肉向下構(gòu)成了跟腱組織，平時起著維持和保護膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動的作用。如果由于慢性損傷，或者受到了寒冷刺激等因素，就會出現(xiàn)肌肉勞損的癥狀。除了疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，大多還會伴有抽筋、酸脹、局部牽拉感、緊束感以及出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)或者踝關(guān)節(jié)活動受限的癥狀。在自我治療上，建議要注意休息和保暖，避免繼續(xù)劇烈運動，可以避免癥狀加重。同時可以多做熱敷、中藥熏蒸、電磁療、針灸、按摩等物理治療方法來緩解酸脹、疼痛以及緊束感等不適的癥狀。通過一段時間的自我治療和修養(yǎng)，癥狀可以逐漸的改善，在癥狀緩解以后，平時要加強肌肉力量的鍛煉，可以避免癥狀復(fù)發(fā)。
  語音時長 02:06”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-06-15 4913次

• 小腿肚抽筋
  出現(xiàn)腿抽筋的原因是由于缺鈣引起的，由于飲食搭配不合理或是由于個人體質(zhì)缺鈣、缺鉀，從而引起鈣離子含量較低，就會導(dǎo)致肌肉細(xì)胞出現(xiàn)痙攣。另外，還不能排除由于過度的疲勞，導(dǎo)致細(xì)胞電解質(zhì)紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉異常興奮，從而出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生?；蛴捎陂L時間久坐或睡眠姿勢不恰當(dāng)，導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢，繼而出現(xiàn)了腿麻木、抽筋的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)腿抽筋后，日常生活中可以在飲食上多補充一些含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、海魚、瘦肉等。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-16 3714次

• 小腿肚抽筋怎么回事
  抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛是異常的難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。受涼或者缺鈣，晚上睡覺踢被子等會使腿部受寒，還有就是冬天的戶外活動少，引起體內(nèi)維生素d合成減少，缺鈣引起肌肉痙攣，這些都是容易造成小腿肚子抽筋的原因。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2502次

• 小腿肚抽筋怎么辦
  小腿抽筋的話，造成出現(xiàn)這樣的情況，原因較多，但多數(shù)情況下考慮為可能是局部受涼受寒導(dǎo)致的，建議晚上睡覺的時候可以采用熱敷的辦法來幫助緩解癥狀，其次，對于一些老年女性來說，由于年齡較大，體內(nèi)雌激素分泌減少，也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)，小腿抽筋的情況，這個時候可以給患者適當(dāng)?shù)姆免}片來幫助改善癥狀。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-06 1901次

• 睡覺全身酸軟、伸腳后小腿肚像抽筋
  睡覺全身酸軟、伸腳后小腿肚像抽筋可能與缺鈣有關(guān)，也有可能與腰椎間盤突出癥有關(guān)，可以通過口服藥物治療。1、缺鈣：如果平時患者有不良的飲食習(xí)慣，經(jīng)常暴飲暴食或者攝取含鈣的食物過少，就會導(dǎo)致身體缺鈣，出現(xiàn)腿部疼痛、乏力、精力不集中或者睡覺全身酸軟、伸腳后小腿肚像抽筋的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-22 267次

• 走路小腿肚肌肉疼怎么回事
  走路小腿肚肌肉疼通常是生理因素或者外傷、肌筋膜炎等病理因素導(dǎo)致，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。一、生理因素如果患者走路過多，通常會導(dǎo)致乳酸在局部堆積，刺激到神經(jīng)線，出現(xiàn)不適感，是一種正常的身體狀況，不需要太過擔(dān)心也不需要，在適當(dāng)?shù)男菹⒑蟀Y狀會有所改善。二、病理因素1、外傷：如果局部受到了撞擊或者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次