2型糖尿病的人在疾病穩(wěn)定期可以適當(dāng)吃發(fā)糕,但是如果血糖控制不好一般不可以吃發(fā)糕,因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致病情加重,不利于患者恢復(fù)。
發(fā)糕通常是由白糖、紅糖、雞蛋、糯米、大米、葡萄干等制作而成,因?yàn)槲兜辣容^甜,所以很多人都喜歡吃發(fā)糕。2型糖尿病的人如果能夠有效控制體內(nèi)血糖水平一般可以吃發(fā)糕,能夠幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還不會(huì)影響患者控制疾病,但是在吃發(fā)糕的同時(shí)應(yīng)避免吃其他主食,也不要吃其他高熱量或者高糖的食物,而且因?yàn)榘l(fā)糕的糖分比較多,升糖指數(shù)比較高,所以如果2型糖尿病的人無(wú)法控制體內(nèi)血糖水平一般不可以吃發(fā)糕,因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖出現(xiàn)波動(dòng),影響身體恢復(fù)。
患者平時(shí)可以多吃一些黃瓜、獼猴桃、蘋果、草莓等含糖量低的新鮮的水果和蔬菜。