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• 二型糖尿病能吃桔子嗎

  糖尿病患者有很多的飲食禁忌，含糖量高的食物一般都不可以食用，否則會(huì)給自己的身體造成很多的不適。據(jù)中央衛(wèi)生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含糖量為12g。每天吃3個(gè)橘子，就能滿(mǎn)足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。糖尿病患者如果血糖控制的不好，則不宜食用桔子。如果糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定，那么可以在兩餐之間或睡前一小時(shí)適量吃半個(gè)到一個(gè)桔子，但主食就應(yīng)該適當(dāng)減量。這就是食物等值交換方法，以使每日攝入的總熱量保持不變。同時(shí)需要注意，果汁不能作為水果的替代物?；颊咂綍r(shí)注意休息，保證睡眠，加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)和消耗多余的糖分。

  

  01:31
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 5073次

• 二型糖尿病能吃地瓜嗎

  可以吃，但是要適量選擇，不宜吃的太多。地瓜塊根中含有60%~80%的水分，10%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白質(zhì)、油脂、纖維素、半纖維素、果膠等。若以2.5Kg鮮地瓜折成0.5Kg糧食計(jì)算，其營(yíng)養(yǎng)成分除脂肪外，蛋白質(zhì)、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白質(zhì)組成比較合理。但是吃地瓜時(shí)候，要注意控制總熱量，具體總熱量要根據(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定。研究提示，白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一項(xiàng)臨床研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖，所以糖尿病患者可食白皮紅薯。最后，關(guān)于糖尿病人吃地瓜這個(gè)問(wèn)題，糖友要注意，紅皮地瓜要少吃，可吃適量的吃白皮地瓜、綠色蔬菜等，這些對(duì)糖尿病患者有益的食物。

  

  01:44
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 4920次

• 糖尿病能吃紅豆嗎
  糖尿病可以吃紅豆，但是要注意控制好量。另外的就是要注意紅豆的烹調(diào)方式，可以將紅豆磨成豆面，然后發(fā)酵成饅頭，或者是直接吃紅豆蒸熟之后的成品就可以。但是，要注意在烹調(diào)過(guò)程當(dāng)中，盡量的不要額外的加入一些糖分，比如說(shuō)紅豆沙或者是紅豆棗泥，這種烹調(diào)方法里面的含糖量就比較高，所以不適合糖尿病的患者吃。另外針對(duì)于糖尿病的患者，會(huì)在治療開(kāi)始的時(shí)候給予一些醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療方面的建議，主要是控制好每天攝入的總熱量，這個(gè)總熱量的數(shù)值，是根據(jù)患者的理想體重，還有身高、勞動(dòng)強(qiáng)度來(lái)確定的，確定好之后，會(huì)把每天攝入總量，平均分配到三餐當(dāng)中?；颊咴诔约t豆的時(shí)候，要把紅豆這一部分熱量計(jì)算在內(nèi)。只要是這一餐飯當(dāng)中，所有食物的熱量總值不超過(guò)規(guī)定范圍就可以，這是需要注意的幾個(gè)方面。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 25734次

• 糖尿病能吃稀飯不
  糖尿病的患者最好不要吃稀飯。雖然稀飯的熱量和含糖量相對(duì)比較低，但是病人在吃了稀飯后會(huì)引起血糖的快速升高，造成血糖難以控制，糖尿病患者應(yīng)該掌握盡量多吃干飯、少吃稀飯的飲食原則。除此之外患者應(yīng)該按時(shí)吃飯，有些病人由于血糖控制不佳就不吃早飯，其實(shí)這樣對(duì)于血糖的控制沒(méi)有益處。早餐不吃就容易中午吃太多，中午餐后的血糖就會(huì)升高，這樣一高一低對(duì)于病情的控制并沒(méi)有益處。糖尿病的患者并不是不吃甜的東西就可以。甜的東西含有葡萄糖、果糖，這些可以導(dǎo)致血糖的升高，但是其他一些多糖類(lèi)的食物比如淀粉，雖然沒(méi)有甜味兒，但是人體攝入后經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)換同樣也會(huì)導(dǎo)致血糖的上升。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 9672次

• 糖尿病能吃稀飯嗎
  糖尿病患者盡量不吃稀飯。因?yàn)橄★?，米湯，面湖，米粉，腸粉等等這些液態(tài)的或者是半固態(tài)的食物進(jìn)入人體后，其血糖指數(shù)較干飯顯著增加，其升糖作用甚至接近于等量的葡萄糖。所以糖尿病的患者盡量不吃或者是少吃這類(lèi)食物。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-15 2004次

• 糖尿病能吃大米稀飯嗎
  如果患有糖尿病的情況下，在飲食上是需要嚴(yán)格的控制的，一定要定時(shí)定量，升糖指數(shù)比較高的食物，建議最好是不要吃主食的選擇，最好是選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥做成的食物。大米稀飯是可以吃的，但是一定要控制量。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-20 2401次

• 二型糖尿病能吃小米稀飯不
  二型糖尿病的患者能吃小米稀飯，適當(dāng)?shù)某砸恍┩ǔ２粫?huì)導(dǎo)致病情加重。但是在吃的時(shí)候一定要控制攝入量，不可以長(zhǎng)期過(guò)量的吃，以免導(dǎo)致血糖升高。小米稀飯通常是由小米為主要原料熬制而成的一種主食，小米稀飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶紫★?，可以很好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抵抗力。但是小米稀飯
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 287次

• 2型糖尿病能吃黑豆紅豆嗎
  2型糖尿病患者一般能吃黑豆紅豆，可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且不會(huì)影響患者控制疾病，但是在吃的時(shí)候需要注意適量，不可以一次性吃太多。黑豆紅豆都是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，而且都具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，黑豆和紅豆中含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維可以增加胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于預(yù)防和緩解便秘有一定的作用，另外黑豆和
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 682次