可為大家推薦兩個(gè)治療失眠的中藥方:
一,肝火亢盛,上沖于心,主要以泄肝安神為主,方名瀉肝安神湯,主要是由生珍珠母三十克、鉤藤十五克、丹參十五克、夏枯草十五克、朱茯神十克、合歡皮十克,水煎服每日一劑,日服兩次。
二,陰虛血虧,主要以滋陰養(yǎng)血安神定志治療,方名舒安湯,主要有炒棗仁二十四克、炒柏子仁十五克、夜交藤十五克、生龍骨十五克,大生地九克、赤丹參六克,水煎服每日一劑日服兩次,對治療失眠有很好的效果,失眠除服藥以外日常生活也要注意調(diào)整,作息規(guī)律飲食要營養(yǎng)搭配均衡,注意休息不要過度勞累。