脊柱側(cè)彎15度屬于輕度側(cè)彎,矯正方法主要包括以下幾種:
1.康復(fù)訓(xùn)練:在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,如牽引練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。針對脊柱側(cè)彎部位進(jìn)行特定的動作練習(xí),有助于改善脊柱的生理曲度,糾正側(cè)彎??祻?fù)訓(xùn)練需要長期堅持,才能看到明顯的效果。
2.支具矯正:根據(jù)個人體型定制合適的脊柱支具,在日常生活中佩戴,通過外力作用逐漸糾正脊柱側(cè)彎。支具矯正需要定期調(diào)整,以確保矯正效果。
3.保持良好的生活習(xí)慣:避免長時間保持同一姿勢,尤其是長時間低頭看手機或電腦。保持正確的坐姿和站姿,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,增強腰背肌肉力量。
在藥物方面,目前并沒有特效藥物可以治療脊柱側(cè)彎。但在康復(fù)訓(xùn)練過程中,如出現(xiàn)疼痛癥狀,可以在醫(yī)生建議下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛。
請注意,脊柱側(cè)彎矯正需要耐心和毅力,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案,并保持良好的心態(tài)。如有疑慮或癥狀加重,請及時就醫(yī)咨詢。