血壓包括收縮壓和舒張壓,收縮壓正常值是90~139mmHg,舒張壓正常值是60~89mmHg,如果收縮壓和舒張壓不在正常范圍之內,且出現了不適癥狀,需要及時就醫(yī)配合醫(yī)生治療。
血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力,血壓正常代表人體心臟和血管都處于正常運轉狀態(tài),血壓包括收縮壓和舒張壓,如果3次測得的收縮壓高于139mmHg,舒張壓高于89mmHg,并且這3次血壓測量不在同一天內,則可診斷為高血壓,患者還有可能會出現頭暈、身體乏力的癥狀,此時需要在醫(yī)生指導下服用降壓藥,比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等。
如果測得的收縮壓值小于90mmHg,舒張壓值小于60mmHg則為低血壓,需要多吃一些雞蛋、瘦肉等有營養(yǎng)的食物,同時還應休息,避免劇烈運動,以免增加意外受傷的風險。平時應定期測量血壓,并將血壓控制在正常范圍之內,有益于身體健康。