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• 治痛經(jīng)的小妙招

  治療痛經(jīng)的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經(jīng)的時候，身體是處于一種痙攣的狀態(tài)，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環(huán)，使得經(jīng)血暢通。第三步轉(zhuǎn)移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉(zhuǎn)移痛經(jīng)，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經(jīng)很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調(diào)經(jīng)的避孕藥，也可以起到預(yù)防的作用，這些藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 72499次

• 快速治胃疼的小妙招

  一、喝溫水，不管是老胃病還是胃部著涼，都能夠起到很大的緩解作用，水溫要以口腔能夠接受的溫度最為合適，不要一次性喝的太多，多喝幾次效果比較好。二、注意腹部保暖，可以用熱毛巾局部熱敷。三，飲食要注意少進食，喝點面湯或者小米粥，適當?shù)募右稽c食用堿。四、可以口服藥物治療，給予6542片口服緩解胃部痙攣。

  

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  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 86366次

• 頸椎疼痛一招解決
  可以通過藥物的方式來進行治療，特別是可以通過止痛劑、鎮(zhèn)靜劑或者是通過維生素治療，這些都對癥狀的緩解有一定的效果，患者還可以使用硫酸氨基葡萄糖或者是通過硫酸軟骨素進行支持治療，但是這種硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素的聯(lián)合使用一定要注意藥物的使用量問題，避免給身體帶來負擔。藥物的使用除了上述的西藥之外，通過中藥也是有效改善和治療疾病的措施，如果患者各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時建議可以通過醫(yī)療體操的方式來促進癥狀的進一步消除，還可以起到鞏固療效的作用。如果是癥狀急性發(fā)作期，最好是局部休息，這個時候不能增加運動刺激，如果有較明顯或者是進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，一定要禁止頸椎后仰運動，這樣才能不會給身體帶來負擔。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 41295次

• 胸悶氣短一招搞定
  胸悶氣短一般不用太擔心，因為引起胸悶氣短的原因主要是功能性的胸悶氣短，另一種是有心臟神經(jīng)官能癥所造成的。如果是功能性的胸悶，建議盡量不要在門窗密封，空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長的時間。不要與人發(fā)生口角爭執(zhí)或者是處于氣壓偏低的氣候當中，要保持平和樂觀的心態(tài)，否則容易產(chǎn)生胸悶疲勞的感覺。心臟神經(jīng)官能癥，他的癥狀表現(xiàn)是多種多樣的，最普通的知覺癥狀是，心悸，呼吸困難，心情區(qū)疼痛和全身乏力甚至還有激動，失眠，多汗，發(fā)抖，眩暈，多夢等表現(xiàn)。要具體結(jié)合癥狀來進行相關(guān)的治療，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，控制體重飲食生活要有規(guī)律。
  語音時長 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 148574次

• 頸椎疼痛一招解決
  1、頸椎疼痛都出于同一原因，現(xiàn)在通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是后溪穴，后溪是小腸經(jīng)上的一個穴，把手握成拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴，這個穴是奇經(jīng)八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱，臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非常明顯。 2、可以調(diào)整長期伏案或在電腦前學(xué)習(xí)和工作對身體帶來的不利影響，只要堅持用這個穴位非常簡單，而且容易堅持，我們坐在桌子旁，把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激的效果。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 13901次

• 怎樣治失眠小妙招
  治療失眠的小妙招，首先要從生活起居習(xí)慣等方面調(diào)理，比如下午4點后避免喝一些咖啡，濃茶或者吸煙，睡前不要飲酒，規(guī)律體育鍛煉，睡前不要吃太多油膩的食物，臥室環(huán)境要選擇安靜舒適的，飲食方面也要注意合理，多吃含維生素高的食物。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3302次

• 一招治咽喉腫痛的小妙招
  并沒有一招治咽喉腫痛的小妙招這一說法，如果患者患有咽喉腫痛，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行手術(shù)治療，以及藥物治療的方式改善。咽喉腫痛，主要是由于患者因為各種因素導(dǎo)致咽喉炎癥的癥狀，通常是因為疾病因素、病毒感染因素、環(huán)境因素的原因造成咽喉腫痛的發(fā)生，咽喉腫痛的患者一般都會出現(xiàn)喉嚨異物感、吞咽困難、咽
  英信江 副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院

  2022-05-12 7531次

• 白蘿卜治咽喉炎最快的一招
  并不存在白蘿卜治咽喉炎最快的一招的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。咽喉炎患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。白蘿卜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，具有比較高的營養(yǎng)價值，其中含有比較豐富的維生素C、粗纖維、微量元素等，適當吃一些白蘿卜可以幫助身體補充營養(yǎng)，有利于身體的健康。但是白蘿卜只是一種普通的食物，并
  臧洪瑞 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-01-09 0次