大便干燥是二型糖尿病常見的合并癥,因此二型糖尿病人大便干燥可以通過生活調(diào)理、口服藥物進行改善。
1、生活調(diào)理:包括飲食的調(diào)理、運動等方面。飲食調(diào)理方面要做到清淡飲食、規(guī)律飲食,可以多吃些植物纖維比較多的食物,二型糖尿病人不建議多吃水果,所以可以選擇蔬菜、粗糧等含有植物纖維比較多的食物,植物纖維能夠促進胃腸蠕動,可以在腸道內(nèi)保持一定水分,使大便不干燥。運動方面可以每天適當(dāng)?shù)倪M行有氧運動,如跑步、跳繩、游泳等,對改善大便干燥具有一定的好處。
2、口服藥物:如果常規(guī)生活調(diào)理沒有緩解二型糖尿病患者的大便干燥,可以選擇具有緩瀉作用的藥物,如麻仁軟膠囊、麻仁滋脾丸等。需要注意的是,通便藥物可以短期使用,在癥狀緩解后需停用,以免產(chǎn)生依賴作用。