中度脂肪肝一般是由于長期不良飲食生活習慣導致的，可以在醫(yī)生指導下應用藥物治療并配合飲食調理。
中度脂肪肝的治療和飲食調理
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2022-01-041389次
脂肪肝一般是由于長期高脂肪飲食、飲酒等因素導致肝細胞出現(xiàn)彌漫性脂肪變，患者一般會出現(xiàn)乏力、右上腹不適、惡心、厭油膩、食欲不振等癥狀，需要及時就診，通過肝功能、血脂、肝臟彩超等檢查來明確病情。
中度脂肪肝患者如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要應用藥物治療，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等，還需要配合飲食調理，需要戒酒，還要避免進食過于油膩的食物，如肥肉、炸雞等，可以吃一些富含膳食纖維及維生素的食物，如芹菜、白菜、蘋果、柚子等，同時還需要多喝水，可以在飯前喝200ml左右的溫水，能夠增加飽腹感，減輕食欲，對患者的恢復也有一定幫助。
中度脂肪肝患者除了上述治療，還需要適當運動，如慢跑、游泳等，能夠加快身體代謝，也可以減輕癥狀。
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中度脂肪肝怎么治療對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內的沉積所導致的，而脂肪在肝內沉積的同時，也會在全身各個部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現(xiàn)，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運動，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運動就是要持之以恒的進行有氧運動，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網，至少每周要進行5天以上的運動，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。
01:56
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-25 2900次
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脂肪肝中度嚴重嗎脂肪肝中度不嚴重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態(tài)，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉變成肝硬化和肝癌。當然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關的生活方式改變，對人體影響更為嚴重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴重的有致命風險的心腦血管的急癥。
01:28
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-25 5079次
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中度脂肪肝飲食一般來說，中度脂肪肝患者大多數(shù)伴有血脂偏高和肝功能異常的情況，像這種情況建議患者平時要以低鈉，低油，低脂為主，盡量少攝入含鹽量高的食物和比較油膩的食物，尤其像是動物內臟等。中度脂肪肝的患者平時要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素c和維生素b等食物。平時要多飲溫開水，注意休息，不要勞累，特別是對于濃茶，咖啡，可樂，含糖量特別高的飲料要避免，少用或者是不食用，這樣才能達到比較好的控制飲食的效果。而且中度脂肪肝的患者除了飲食之外，最好能夠做適當?shù)倪\動促進脂肪的代謝，達到消耗脂肪的作用，只有這樣才能夠使中度脂肪肝慢慢消除，達到健康的標準。語音時長 1:36”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-01 4917次
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中度脂肪肝怎么調理在飲食方面形成脂肪肝的原因比較多，主要是由于人們的不良飲食習慣所導致。很多人都會經常吃含脂肪和含高蛋白的食物，再加上平時飲酒過度，就很容易形成肥胖等不良現(xiàn)象。所以脂肪肝的飲食調理，首先應該去除掉所有的不良飲食習慣，要戒煙、戒酒，避免使用太高脂肪和高糖以及高蛋白的食物。要保證營養(yǎng)搭配均衡，多吃新鮮的蔬菜以及水果，可以保持多種營養(yǎng)成分的平衡，減少肝內脂肪的堆積。平時缺少運動也是導致脂肪肝出現(xiàn)的原因，很多年輕人長時間坐在電腦前，這些不良生活習慣都是導致脂肪肝的原因，所以在工作之余應該抽出時間來進行體育鍛煉。但是不可以選擇高難度的運動方式，可以適當?shù)剡x擇一些慢跑、打球等有氧運動來增強體質。通過這些運動方式，可以將體內的毒素通過汗液排除，就可以減輕肝臟的負擔，燃燒體內多余的脂肪，是可以緩解脂肪肝病情的。語音時長 1:39”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-08 6009次
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脂肪肝中度怎么調理病情分析：中度脂肪肝患者需要重視飲食調理，要均衡膳食，以清淡飲食為主，不要吃太油膩的食物。還需要經常鍛煉身體，控制體重指數(shù)在正常的范圍，如果出現(xiàn)肝炎就需要服用藥物治療。意見建議：平常還需要密切的監(jiān)測血糖，血脂，肝功能以及肝臟彩超或者CT等情況，這樣可以動態(tài)的了解脂肪肝的嚴重程度。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-17 802次
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中度脂肪肝怎么調理脂肪肝是由于脂肪組織攝入過多，超過了肝臟的處理能力，引起的肝臟脂肪堆積，嚴重的可以引起肝臟功能改變，需要積極預防和治療脂肪肝首先要控制飲食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，同時要多運動，增加熱量的消耗，不要飲酒，通過這些生活方式的改變就可以恢復正常，不需要使用藥物。
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 2003次
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中度脂肪肝的治療和飲食調理中度脂肪肝的治療需要綜合藥物治療與飲食調理。在治療上，根據(jù)患者的具體病情，醫(yī)生可能會推薦保肝降酶藥物，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、甘草酸苷片等，以幫助恢復肝功能。同時，患者必須戒酒，以消除酒精對肝臟的進一步損害。飲食調理在治療中度脂肪肝中同
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-10-24 0次
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中度脂肪肝怎么調理中度脂肪肝患者可以通過飲食療法、適度運動、應用藥物等方法調理。1、飲食療法：中度脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多的病變，患病后會影響肝臟的正常結構和功能，主要表現(xiàn)為右上腹不適、乏力等癥狀。此時需要嚴格加強飲食護理，要注意少量多餐，避免食用高脂肪食物，比如肥肉、炸雞等，及時調整飲食習慣，有助于自身病情恢復
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-05-26 0次
