患者清腸道排宿便可通過飲食調(diào)整、按摩、藥物等方式緩解,具體用藥需咨詢醫(yī)生,不可盲目用藥。
1、飲食調(diào)整:
可以每天早上起床后多喝蜂蜜水或溫開水,促進(jìn)腸胃蠕動,對清腸道排宿便有幫助。也可以多吃含粗纖維的食物,如紅薯、玉米等,含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,達(dá)到清腸道排宿便的效果。
2、按摩:
體內(nèi)宿便較多可能會導(dǎo)致排便困難、糞便干燥,引起腹痛,可以順時針按摩腹部,能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動,有利于清腸道排宿便。
3、藥物:
體內(nèi)宿便堆積的比較多,毒素被腸道反復(fù)吸收,可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、口臭等癥狀,可應(yīng)用新復(fù)方蘆薈膠囊、通便靈膠囊等藥物,能夠清腸道排宿便。
平時需養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,勞逸結(jié)合,避免過度勞累,以免癥狀加重。