車?yán)遄硬皇呛运?,屬于溫性水果,適當(dāng)食用后對于機體比較有益。
寒性水果是指水果在寒熱屬性上偏向寒涼,車?yán)遄蛹炔皇菬嵝砸膊皇呛?,其屬于溫性水果。車?yán)遄硬粌H口感甘甜,而且營養(yǎng)比較豐富,車?yán)遄又泻写罅康奶妓衔?、纖維素、胡蘿卜素、維生素等,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以對機體起到重要的作用,食用后可以為機體補充能量,并且車?yán)遄又械蔫F含量較高,鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中發(fā)揮著重要的作用,所以適量食用車?yán)遄訉τ谏眢w非常有益。
由于車?yán)遄訉儆跍匦运?,如果一次性吃的過多,容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,因此體質(zhì)陰虛火旺、患有咳嗽、熱病、哮喘以及有胃潰瘍的患者不宜食用車?yán)遄?。另外車?yán)遄又械暮橇勘容^高,糖尿病人也不宜食用。