上火長痘一般是因?yàn)椋后w內(nèi)激素分泌失衡、皮脂腺分泌旺盛引起的。
1,體內(nèi)激素分泌失衡:如果患者經(jīng)常熬夜或食用辛辣刺激的食物,就有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌失衡,當(dāng)身體內(nèi)雄性激素水平上升時(shí)就會使臉上長出痘,而且部分患者還有可能會出現(xiàn)皮膚粗糙、汗毛加重等現(xiàn)象,需要通過調(diào)整個(gè)人作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣的方式環(huán)節(jié),要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,平時(shí)也要以清淡飲食為主,減少油膩食物以及辛辣刺激食物的攝入。
2,皮脂腺分泌旺盛:如果患者是油性皮膚,皮脂腺分泌旺盛后如果沒有及時(shí)清潔,就很容易導(dǎo)致毛囊堵塞,從而出現(xiàn)長痘的情況??梢酝ㄟ^涂抹維A酸軟膏的藥物緩解癥狀,也可以做果酸煥膚或紅藍(lán)光照射。
切記在治療期間需要忌食辛辣刺激性食物,保持良好的休息和睡眠,不能過度熬夜,也不能夠過多的食用甜食和油膩性的食物。