排卵期內(nèi)可以隔一天同房，相對(duì)來(lái)說(shuō)容易受孕成功。
如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，可以在排卵期內(nèi)間隔一天進(jìn)行同房。使精子有生成代謝的時(shí)間，相對(duì)而言精子的質(zhì)量會(huì)好一些，比較容易受孕成功?？梢栽谂怕哑诋?dāng)日，也就是卵泡成熟的時(shí)期進(jìn)行同房。也可以在卵泡破裂后24小時(shí)內(nèi)，再安排一次同房，這樣比較容易受孕成功。
在卵泡破裂之后同房后不需要再進(jìn)行同房，以免頻繁同房也同樣不能受孕成功。在平時(shí)生活中盡可能的保持輕松，不要過(guò)度緊張和焦慮，以免把備孕當(dāng)成重要任務(wù)來(lái)完成。有些時(shí)候精神的壓力，可以會(huì)導(dǎo)致不能夠受孕的幾率，所以一定要調(diào)整好心態(tài)?？梢栽谕亢蟮?2天買早孕試紙進(jìn)行測(cè)試，排除有沒有受孕的可能。
在日常生活中，需要注意個(gè)人的衛(wèi)生，在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還需戒煙戒煙。
