提高精子質(zhì)量，建議從補(bǔ)腎入手，在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)腎益精功效的藥物，同時(shí)，在生活、飲食等方面也要做好調(diào)護(hù)。
中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，主生殖，腎中所藏精氣是促進(jìn)和維持生殖功能成熟的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精虧虛，命門火衰，可致腎氣內(nèi)虛，無力固攝精液，或是腎中精氣虛弱，無力化生精液，則會(huì)出現(xiàn)生殖機(jī)能減退，精子質(zhì)量差等癥狀，如果不給與足夠重視，延緩治療，甚至可能會(huì)發(fā)展為不育癥，甚至因此影響夫妻關(guān)系?？梢愿纳凭淤|(zhì)量的藥，比如有臨床上常用的龜齡集，該藥含海馬、熟地黃、雀腦、鹿茸等28味珍稀藥材，可以固腎補(bǔ)氣、填精益髓，臨床研究表明，該藥物可改善男性精液質(zhì)量，提高精子密度、向前運(yùn)動(dòng)精子數(shù)量，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按療程服用。
在日常生活中，患者要避免久坐，注重私處衛(wèi)生，盡量不要穿緊身褲，房事要有節(jié)制，保護(hù)好腰部，少做彎腰等傷害腰部健康的動(dòng)作，飲食上可以多吃些對(duì)腎有益的食物，比如甲魚、黑豆、海帶、牡蠣、紫菜、大蝦、黑豆、海參、黑芝麻、桑椹等食物。
如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
