產(chǎn)后一個月就來月經(jīng)一般正常,如果此時身體不伴有其他不適癥狀,一般無需做特殊治療。
由于每個人的個人體質(zhì)不同,在產(chǎn)后身體恢復(fù)的快慢程度不同,所以具體的月經(jīng)來潮時間也會存在一定的區(qū)別。如果在產(chǎn)后沒有選擇母乳喂養(yǎng)或者是個人體質(zhì)較好,營養(yǎng)比較均衡,此時子宮內(nèi)膜以及卵巢功能就會恢復(fù)的比較快,當(dāng)子宮內(nèi)膜增生到一定程度時,都會出現(xiàn)周期性脫落,出現(xiàn)正常月經(jīng)來潮的情況。如果此時并不伴有腹痛、下腹墜脹感等情況,而且在進行彩超檢查時,發(fā)現(xiàn)子宮恢復(fù)狀態(tài)良好,此時一般無需做特殊治療,屬于正常的生理現(xiàn)象。
在來月經(jīng)時應(yīng)多注意休息,避免過度勞累及熬夜,同時應(yīng)注意做好機體保暖工作,防止受涼。在飲食方面應(yīng)選擇高蛋白以及高維生素的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、橘子、香蕉、蘋果、火龍果、菠菜以及黃瓜等,可以很好的補充機體所需的營養(yǎng),可以增強身體抵抗力。在來月經(jīng)期間,還應(yīng)注意個人衛(wèi)生,注意勤換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲,防止感染的情況出現(xiàn),禁止性生活。