孕五個月一般是可以適當(dāng)?shù)挠覀?cè)睡,但是更建議左側(cè)臥位。
隨著孕期的逐漸增大,孕婦的子宮也會不斷增大,從而占據(jù)整個腹腔。子宮也會出現(xiàn)不同程度的右旋,導(dǎo)致子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)。而系膜是給子宮提供營養(yǎng)的血管,如果孕五個月的孕婦采取右側(cè)睡,有一定的概率可導(dǎo)致系膜受到牽拉,但是這種概率是非常低的。所以也是可以右側(cè)睡的,不需要太過擔(dān)心。
建議在懷孕期間的女性最好采取左側(cè)睡姿,這樣可以減輕子宮右旋的情況,可以保證胎盤供血量,從而緩解子宮供血不足。這樣的睡姿不僅對孕婦有利,同時對胎兒生長發(fā)育也是有利的,可避免不良的現(xiàn)象發(fā)生。同時還需避免長時間仰臥位,因?yàn)樵龃蟮淖訉m會壓迫血管,導(dǎo)致下腔靜脈回流障礙,進(jìn)一步可造成仰臥位低血壓綜合征。