頭著涼后頭疼一般可以通過(guò)物理緩解、按摩緩解、藥物緩解等方式緩解。
1、物理緩解:
頭著涼后頭疼主要是因?yàn)闆鰵獯碳ひ?,所以也可以先通過(guò)使用熱毛巾熱敷頭部或者熱水袋熱敷頭部的方式進(jìn)行改善,一般可以減輕痛感。
2、按摩緩解:
在物理緩解的同時(shí),也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)頭部進(jìn)行按摩,一般按摩可以放松頭部,也可以緩解頭疼。
3、藥物緩解:
如果在物理緩解以及按摩緩解后癥狀沒(méi)有得到改善,一般就需要用藥治療,比如可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
除以上幾種緩解方式,也可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹?,放松腦部,一般也可以緩解頭疼。短時(shí)間內(nèi)要保證休息充足,避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品,可以適當(dāng)在家里休養(yǎng)一段時(shí)間,并且要注意自身的保暖工作。