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    1. 常喝苦瓜干泡水有什么好處和壞處

      常喝苦瓜干泡水一般有幫助身體補充水分的好處,另外也有補充營養(yǎng)的好處。其壞處是可能會引起胃部不適。

      常喝苦瓜干泡水可以幫助身體補充水分,能夠緩解口渴,同時還能夠在一定程度上加快機體的新陳代謝,有利于體內毒素的排出。而且苦瓜干也具有一定的營養(yǎng)價值,含有比較豐富的膳食纖維,膳食纖維具有促進胃腸道蠕動的作用,另外苦瓜干中還含有多種維生素以及微量元素。日常生活中適當喝苦瓜干泡的水,可以幫助身體補充以上營養(yǎng),有利于身體的健康。

      但是如果經常過量喝苦瓜干泡水,有可能會對胃腸道造成刺激,比如有可能會引起腹痛、腹瀉等,所以應注意不可以暴飲暴食。若出現(xiàn)以上癥狀,可以在醫(yī)生的指導下應用保濟丸、附子理中丸、理中丸等藥物治療。平時需要注意保持良好的飲食習慣,喜歡的食物也不可以過量攝入。

      以上內容僅供參考

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