21歲女孩如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常,大多數(shù)是因?yàn)轱嬍骋蛩鼗蚓褚蛩厮鶎?dǎo)致,但是也不排除是病理因素所引起,需要根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)治療。
1、飲食因素:
如果在日常生活中,女孩經(jīng)常挑食或者進(jìn)食一些辛辣、刺激性等食物,容易引發(fā)營養(yǎng)不良,長時間就會造成氣血不足。一旦氣血得不到供應(yīng),就會引發(fā)月經(jīng)紊亂。建議女孩在日常生活中一定要做好飲食調(diào)整,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的飲食,做到葷素搭配,營養(yǎng)均衡。
2、精神因素:
如果最近因?yàn)樯罨蚬ぷ鞯脑?,?dǎo)致精神壓力過大、情緒過于緊張、抑郁等會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,造成體內(nèi)激素水平波動過大,也會影響到月經(jīng)周期。建議放松心態(tài),避免情緒緊張,可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢徱魳?,或者和家人進(jìn)行溝通。
3、病理因素:
如果癥狀長時間存在,需要引起重視,有可能是婦科疾病所引起,比如陰道炎、子宮炎、盆腔炎等都會引發(fā)月經(jīng)出現(xiàn)紊亂。建議女孩最好及時到醫(yī)院進(jìn)行白帶常規(guī)和B超檢查等,了解具體原因,采取藥物治療或手術(shù)治療。